ТЕЙПИРОВАНИЕ НАДКОЛЕННИКА
стабилизация при латерализации надколенника
НАКЛЕИВАИНИЕ ТЕЙПА
Замеряется стандартным тейпом шириной 5 см, один I-образный отрезок тейпа, второй Y-образный отрезок тейпа, нога согнута под углом 900 в коленном суставе:
- 1-й отрезок замеряется от нижней трети бедра, по средней линии надколенника, до верхней трети голени по средней линии надколенника;
- приклейте тейп серединой отрезка непосредственно на надколенник с латеральной стороны;
- приклейте свободные «хвосты» отрезка тейпа по средней линии надколенника, до нижней трети бедра и до верхней трети голени по средней линии надколенника;
- 2-й отрезок тейпа замеряется от точки в проекции суставной щели с латеральной стороны, через надколенник, до точки в проекции суставной щели с медиальной стороны,
- приклейте основание Y-образного отрезка тейпа непосредственно сбоку под надколенником;
- приклейте свободные «хвосты» отрезка тейпа по верхнему и нижнему краям надколенника до медиальной стороны коленного сустава;
